Reklama

Okres Przygotowawczy MKS Ciechanów – I Etap

Ciechanowinaczej.pl

10/02/2013 18:20

Drużyna seniorów MKS Ciechanów, pierwszy etap przygotowań ma już za sobą. Od 7 stycznia piłkarze z Ciechanowa intensywnie pracowali podczas treningów nad wytrzymałością oraz siłą.

Zajęcia odbywały się cztery razy w tygodniu na sztucznym boisku, siłowni oraz w terenie. W kolejnej fazie okresu przygotowawczego częstotliwość zajęć nie ulegnie zmianie, natomiast zmianom ulegnie intensywność i charakter jednostek treningowych. Piłkarze MKS pracować będą nad poprawieniem elementów technicznych, taktycznych oraz dynamiką i szybkością. Frekwencja treningowa sięgała 18-20 zawodników na każdym treningu. Skład osobowy drużyny uległ drobnym zmianom. Z drużyny odszedł niestety podstawowy zawodnik Mateusz Hutkowski, który wyjechał do pracy za granicę, natomiast trenują z nami bardzo zdolny junior Mateusz Matusiak (rocznik 96) i Darek Dolsdorf (bramkarz - były zawodnik MKS Ciechanów), który miał półroczny rozbrat z piłką. Na chwilę obecną piłkarze MKS Ciechanów rozegrali 3 spotkania sparingowe, odnosząc 3 wygrane :

MKS Ciechanów – Ostrovia Ostrów Mazowiecka 4:0 (bramki: D. Matusiak, R. Chojnowski, P. Tosik oraz A. Kowalski)

MKS Ciechanów – Kryształ Glinojeck 2:1 (bramki: R. Chojnowski i A. Kowalski)

MKS Ciechanów – Polonia Warszawa (rocznik 96) 4:3 (bramki D. Matusiak 2, K. Olszewski i B. Mroczek).

Paweł Mazurkiewicz