Joga w parku Im. Marii Konopnickiej w każdy weekend w okresie wakacyjnym

W dniu dzisiejszym 1.07.2012 w Parku Im. Marii Konopnickiej odbyły się zajęcia z cyklu „ Joga w parku 2012 ”. Organizatorem zajęć w Ciechanowie jest Krzysztof Człapski (instruktor, zwycięzca Europejskiego Marszu Nordic Walking GDYNIA 2011). W okresie wakacyjnym ( lipiec i sierpień ) w każdą niedziele o godz. 16.00 w Parku Im. Marii Konopnickiej będą odbywać się zajęcia z jogi , które będzie prowadził P. Krzysztof. Więcej informacji pod numerem Tel. 531971934.

Ideą projektu Joga w Parku jest promocja zdrowego, aktywnego i naturalnego stylu życia.

Joga jest systemem ćwiczeń dostępnym dla każdego. Pomaga zachować dobrą kondycję i zdrowie, jak i pozwala wrócić do równowagi ciała i ducha, jeśli została ona zachwiana.

Na wakacyjnych spotkaniach Joga w Parku łączymy bezpłatne sesje jogi z ciekawymi wykładami o teorii zdrowego stylu życia, z których każdy może zaczerpnąć coś dla siebie.

Joga w Parku to szansa na aktywny wypoczynek dla mieszkańców polskich miast i zaproszenie ich do wspólnej praktyki jogi. Gwarantujemy prawdziwy wakacyjny relaks i atmosferę pełną pozytywnej energii.

Joga to system ćwiczeń, który prowadzi do zdrowia, dobrej kondycji, wewnętrznego spokoju i harmonii. Joga wyrównuje wszystkie niedociągnięcia w naszym organizmie, związane ze stylem życia, jaki prowadzimy i pozwala nam osiągnięcie i utrzymanie dobrej formy. Dla niektórych to po prostu dobry system ćwiczeń fizycznych, dla innych - sposób na życie, filozofia dotycząca zdrowego trybu życia. Każdy z nas może znaleźć tutaj coś dla siebie.

Jak zacząć ćwiczyć jogę?

Uczestnicy spotkań Joga w Parku to w 75% osoby początkujące. Wystarczy wziąć ze sobą koc (lub jeśli posiadasz matę do jogi) i udać się na miejsce spotkania w Twoim mieście. Tam będą na Ciebie czekać profesjonalni nauczyciele, którzy bezpłatnie i bez żadnych zobowiązań nauczą Cię podstaw i odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania.

Foto: Leszek Kowalski