Zapalenie zatok – jak je leczyć?

Choć jesteśmy już po sezonie jesienno-zimowym, to jednak w dalszym ciągu może nam grozić zachorowanie. Czasem ubierzemy się nieodpowiednio lub zaskoczy nas nagła zmiana pogody. Jednym z popularniejszych schorzeń jest zapalenie zatok.

Czym jest zapalenie zatok?

Zatoki znajdują się wewnątrz naszej czaszki. Ich rolą jest nawilżanie i ogrzewanie wdychanego przez nas powietrza. Gdy dojdzie do ich zapalenia, mogą towarzyszyć nam objawy takie jak zatkany przez katar nos, ograniczona zdolność oddychania, złe samopoczucie, bóle głowy, a także ucisk w twarzy.

Jest to bardzo męcząca choroba, ponieważ nasze codzienne funkcjonowanie jest utrudnione. Chcąc sięgnąć po lekarstwo, powinniśmy brać pod uwagę preparaty zawierające chlorowodorek pseudoefedryny. Działa on obkurczająco na błonę śluzową nosa, dzięki czemu będzie nam łatwiej złapać oddech, a także ból powinien zostać złagodzony.

Jeśli nie jesteśmy w stanie wyjść z domu z powodu dokuczliwych objawów, to skorzystajmy z recepta przez internet - erecept.pl. Pamiętajmy jednak o tym, że czasem najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do lekarza stacjonarnie.

Domowe sposoby leczenia

Na całe szczęście istnieją również domowe sposoby na poprawę swojego stanu zdrowia. Miejmy jednak na uwadze to, że nie każda metoda może okazać się w naszym przypadku skuteczna. Dlatego też warto testować różne, aby przekonać się, która da nam największą ulgę.

Jak leczyć zapalenie zatok? Na pewno dobrym sposobem będą inhalacje. Do ich wykonywania dobrze sprawdza się sól kuchenna, ale również zioła pokroju rumianku czy mięty. Przygotujmy miskę, zalejmy ją wrzątkiem, wrzućmy wyżej wspomniane składniki, a następnie zakryjmy głowę ręcznikiem i wdychajmy opary. Taki zabieg musimy powtarzać codziennie przez kilka dni. Inhalacja dobrze działa na udrażnianie dróg oddechowych, co powinno przynieść nam sporą ulgę.

Podczas zapalenia zatok bardzo ważne jest przyjmowanie dużych ilości wody. W dodatku starajmy się pić regularnie – w ten sposób wydzielina w naszych nozdrzach powinna nieco się rozrzedzić. Jeśli nasze śluzówki są mocno podrażnione od ciągłego wydmuchiwania nosa, to wpuśćmy sobie nieco kropli, powinny podziałać łagodząco.

Jeśli podczas tego schorzenia towarzyszy nam duży ból zatok, to warto zastanowić się nad ciepłymi okładami. Dobrze sprawdza się na przykład wzięcie zwykłego ręcznika kuchennego lub innej płóciennej tkaniny i zamoczenie jej w ciepłej wodzie, a następnie wykręcenie. Taki kompres przykładamy na bolące nas miejsce. Pamiętajmy o tym, żeby regularnie namaczać ręcznik. Istnieją również kompresy żelowe, które działają bardzo podobnie.

Wspominaliśmy już o piciu dużych ilości wody. Natomiast oprócz niej warto pić także napary ziołowe. Tutaj polecamy szczególnie te zawierające imbir, goździki czy kardamon. Przede wszystkim dobrze oddziałują one na nasze drogi oddechowe, a ponadto wykazują działania przeciwbakteryjne. Nie bójmy się więc dodawać ich do herbat.

Dbajmy również o siebie poprzez odpoczynek. Nasze ciało ma prawo być zmęczone, dlatego niższa aktywność fizyczna oraz dłuższy sen z pewnością okażą się pomocne.

Materiał zewnętrzny