Smaczne i skuteczne witaminy dla dzieci

Zdrowie dziecka to dla każdego rodzica priorytetowa sprawa. Prawidłowy rozwój najmłodszych może być uzależniony od wielu czynników, w tym od odpowiedniej diety. Jadłospis malucha powinien zawierać wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Niestety, podopieczni nie zawsze chętnie zjadają warzywa i owoce — w takiej sytuacji pomocna okaże się odpowiednia suplementacja.

Czy dzieci potrzebują suplementacji witaminami?

Każda matka marzy o tym, aby jej dziecko chorowało jak najrzadziej. Głównym siedliskiem bakterii i wirusów są przedszkole oraz szkoła, czyli miejsca, gdzie uczęszcza każdy maluch. Większość rodziców walczy z infekcjami u podopiecznych kilka razy w roku. Sytuację może odmienić prawidłowa suplementacja. Nawet najmłodsi potrzebują wsparcia odporności, które zapewniają odpowiednio zbilansowane witaminy dla dzieci. Niedobory u maluchów mogą mieć różne źródła. Najczęściej wynikają ze słabo zbilansowanej diety — to powszechny problem wśród podopiecznych, którzy niechętnie zjadają warzywa. Kolejną przyczyną awitaminozy bywają zaburzenia wchłaniania — zazwyczaj spowodowane są chorobą, dlatego przed zastosowaniem suplementacji należy skonsultować się z pediatrą.

Produkty dostosowane do potrzeb najmłodszych

Rynek suplementów diety prężnie się rozwija — witaminy dla dzieci stają się coraz smaczniejsze i łatwiej przyswajalne. Należy wybierać takie produkty, które wywołają u najmłodszych pozytywne skojarzenia. Przyjmowanie suplementów nie powinno być dla malucha karą, tylko wyczekiwaną nagrodą — dzięki temu dziecko chętnie weźmie swoją porcję witamin i nie pominie dziennej dawki. Forma specyfiku zależy od wieku podopiecznego oraz jego preferencji. Najczęściej suplementy przyjmują formę:

• sprayu — idealne dla niemowląt,
• kropel lub rozpuszczalnego proszku — często przyjmują je małe dzieci,
• owocowych żelek lub słodkiego lizaka — ulubione witaminy przedszkolaków,
• kapsułek — najlepsze dla młodzieży. 

Niedobry u najmłodszych — których witamin może brakować dziecku?

Przed wdrożeniem suplementacji warto skonsultować stan zdrowia dziecka z pediatrą. Odpowiednia diagnostyka wykaże ewentualne niedobory, a lekarz określi, których witamin brakuje pacjentowi. Maluchy często zmagają się z niskim poziomem witaminy D. Ten związek chemiczny powstaje w wyniku syntezy skórnej wywołanej promieniowaniem UVB. W okresie jesienno-zimowym w Polsce jest niewiele słonecznych dni, dlatego od września do kwietnia należy zadbać o suplementację witaminy D. Każde dziecko może profilaktycznie otrzymywać witaminę C — poprawi ona samopoczucie malucha i będzie wsparciem dla odporności, a jej ewentualny nadmiar zostanie bezpiecznie wydalony z organizmu. Czasem rodzice obserwują u swoich pociech niepokojące objawy, które są wynikiem niedoboru witamin z grupy B. Te związki chemiczne mają duże znaczenie dla organizmu malucha, dlatego dobrze zbilansowane witaminy dla dzieci powinny zawierać je w swoim składzie.

Suplementacja i odpowiednia dieta — klucz do zdrowia

Zadaniem rodziców jest zapewnienie swoim dzieciom niezbędnych dla organizmu witamin. Idealnym rozwiązaniem jest podawanie maluchom potraw zawierających wszystkie ważne składniki odżywcze. W praktyce skomponowanie odpowiedniej diety bywa bardzo trudne. Na szczęście najmłodsi mogą liczyć na skutecznie wsparcie organizmu, którym są smaczne i bezpieczne witaminy dla dzieci. Podopieczni przyjmują takie suplementy z przyjemnością, a opiekunowie nie muszą się już martwić o zdrowie latorośli.

Materiał partnera