Kto powinien przyjmować probiotyki?

Probiotyki zalecane są zarówno osobom dorosłym, jak i dzieciom. Pełnią niezwykle ważną rolę - między innymi podczas i po zakończeniu antybiotykoterapii, kiedy to pomagają chronić i uzupełniają mikroflorę jelitową. Nie jest to jednak jedyne ich zastosowanie. Komu szczególnie polecane jest ich regularne stosowanie?

Probiotyki to, zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia, produkty spożywcze lub preparaty, które zawierają hodowle pojedynczych lub mieszanych drobnoustrojów żywych, wywierających pozytywny wpływ na ludzkie zdrowie. Probiotyki dostępne są bez recepty - tak dla dorosłych, jak i dla dzieci. Warto też dodać, że często dostępne są w bardzo atrakcyjnych cenach - stosunkowo niskie są choćby ceny Vivomixx w aptekach online. 

Najczęściej wykorzystywane szczepy drobnoustrojów do produkcji probiotyków to między innymi Lactobacillus Rhamnosus GG, Bifidobacterium Lactis Bb12 oraz Saccharomyces Boulardii. Poza granicami naszego kraju często stosuje się też szczep Lactobacillus Sporogenes. Warto dodać, że każdy probiotyk charakteryzuje się nieco innym działaniem, dlatego produkty te nie powinny być używane zamiennie. Wiele zależy między innymi od tego, jaki konkretnie szczep bakterii został wykorzystany do produkcji probiotyku.

Probiotyki działają na bardzo wiele różnych sposobów. Przede wszystkim ich regularne stosowanie jest bardzo korzystne dla ogólnej kondycji naszego organizmu. Warto bowiem wiedzieć, że probiotyki:

• stymulują pracę układu odpornościowego,
• poprawiają trawienie,
• tworzą barierę przeciw mikroorganizmom chorobotwórczym, zwłaszcza w obrębie przewodu pokarmowego,
• ułatwiają przyswajanie niezwykle ważnego dla zdrowia kości wapnia. 

Probiotyki są niezwykle przydatne nie tylko podczas antybiotykoterapii. Mają także korzystny wpływ na łagodzenie niektórych schorzeń. Warto w tym miejscu wymienić między innymi choroby takie jak:

• biegunki (w tym biegunki turystyczne czy poantybiotykowe),
• infekcje intymne,
• atopowe zapalenie skóry,
• infekcje dróg moczowych,
• hipercholesterolemia.

Probiotyki kojarzą się większości osób przede wszystkim ze wsparciem podczas antybiotykoterapii. Owszem - ich rola i ochrona mikroflory jelitowej bywa nieoceniona. Bynajmniej nie jest to jednak jedyna sytuacja, w której warto zastosować probiotyk. Stosowanie probiotyków zaleca się bowiem osobom zmagającym się z nieprawidłowym składem lub ilością flory bakteryjnej w jelitach. Dolegliwością, która może wywołać taki stan, jest z pewnością biegunka, dlatego to właśnie między innymi cierpiącym na nią osobom - zwłaszcza dzieciom - zaleca się stosowanie probiotyków.

Probiotyki mogą także łagodzić również innego rodzaju problemy jelitowe. Ich przyjmowanie zaleca się zatem w zespole jelita drażliwego, przy nieswoistym zapaleniu jelit czy też po prostu przy różnego rodzaju alergiach. Oczywiście probiotyki nie wyleczą powyższych dolegliwości. Uzupełniając florę jelitową, mogą jednak znacząco poprawić komfort życia pacjenta.

Artykuł sponsorowany