Jak skutecznie redukować zmarszczki?

Pojawianie się zmarszczek uznaje się za naturalną kolej rzeczy, która wskazuje na coraz większe życiowe doświadczenie. Mimo to nie są one czymś, czego pragniemy na naszej twarzy. Jest wręcz przeciwnie, staramy się im przeciwdziałać, a następnie jak najszybciej je redukować.

Niestety walka o zachowanie młodej oraz jędrnej cery nie jest prosta i wymaga niemałego zaangażowania w codzienną pielęgnację, a także profesjonalne zabiegi. Konieczne są regularne działania, ponieważ to właśnie one przynoszą najlepsze efekty, nawet wtedy, jeżeli na ich zauważenie trzeba poczekać. Jednocześnie należy zdawać sobie sprawę z tego, że również pośród zmarszczek istnieją różne rodzaje. Najczęściej kwalifikuje się je ze względu na przyczynę powstania, a także miejsce, w którym się znajdują. Jednak dzisiaj nie będziemy się w to zagłębiać, a odpowiemy sobie na pytanie o to, jak powinna przebiegać redukcja zmarszczek.

Kluczowy moment

Żeby wiedzieć, kiedy należy rozpocząć swoje działania przeciwzmarszczkowe, należy wiedzieć, kiedy te powstają. Najszybciej na twarzy pojawiają się zmarszczki mimiczne. Jednocześnie wyjątkowo trudno jest im przeciwdziałać, ponieważ powstają na skutek ruchów mięśni twarzy. Zmarszczki, do których bardzo często się odnosimy, to te rodzaju endogennego. Ich powodem jest w szczególności starzenie się, ale nie bez znaczenia jest również niezdrowy tryb życia. Na twarzy zauważamy je mniej więcej od 25. roku życia, kiedy to skóra zaczyna produkować mniej kolagenu oraz kwasu hialuronowego. To właśnie to zjawisko przyczynia się do spadku jędrności oraz elastyczności. Proces ten przyśpiesza jeszcze bardziej, kiedy kończymy 45 lat. Wówczas niezbędne jest wspomaganie skóry z zewnątrz.

Skuteczne składniki

To, czym możemy oddziaływać na swoją twarz, to przede wszystkim wszelkiego rodzaju produkty kosmetyczne. Wśród nich znajdują się sera, kremy, olejki i wiele innych, które można znaleźć na rynku. Jednak mając na celu redukcję zmarszczek, najważniejsze jest to, co znajduje się wewnątrz opakowania, a dokładniej składniki. Odpowiednio dobrane są w stanie zrobić znaczną różnicę w kondycji skóry, dlatego warto zapamiętać te, które są przydatne w wypłycaniu zmarszczek. Bardzo często polecany jest retinol, a także jego pochodne, jednak należy pamiętać o tym, żeby odpowiednio wprowadzić go do pielęgnacji. Coraz częściej słyszy się również o tak zwanych „niciach” zagęszczających, które składają się z całej gamy składników i dzięki temu są wyjątkowo skuteczne. Warto także zwrócić uwagę na witaminy, a w szczególności te oznaczone literkami „A” oraz „C”.

Masaż twarzy

Czynnością, którą warto wykonywać każdego dnia w celu redukcji zmarszczek, jest masaż twarzy. Należy jednak zdawać sobie sprawę, że działa on przede wszystkim na te najpłytsze z nich, znacznie trudniej o całkowite wygładzenie głębokich nierówności. Niezbędna jest natomiast regularność, ponieważ tylko ona gwarantuje pożądane efekty. Robiąc taki masaż rano, możemy zyskać dodatkowe korzyści. Zmniejsza on bowiem opuchliznę, która niezwykle często pojawia się w trakcie nocy i po wstaniu z łóżka powoduje nieprzyjemne uczucie. Jak wykonywać masaż twarzy? Można wybierać spośród wielu sposobów, a najprostszy z nich da się wykonać dłońmi. Dobrym pomysłem jest również zakup jednego z proponowanych akcesoriów. Obecnie najpopularniejsze są jadeitowe rollery, a także płytki o nazwie gua sha.

Artykuł sponsorowany