Pogoda teraz: 15°C | bezchmurnie
Reklama
W Ciechanowie odbędą się bezpłatne warsztaty samoobrony dla biegaczy
20/01/2016 08:41
Miłośnicy biegania z Ciechanowa mają niepowtarzalną okazję zadbania o swoje bezpieczeństwo. W najbliższą niedzielę zorganizowane zostaną bowiem bezpłatne warsztaty samoobrony dla biegaczy.
Warsztaty poprowadzi Andrzej Pawlak, sensei 2 dan aikido aikikai, instruktor Polskiej Federacji Aikido. Uczestnicy będą mogli zapoznać się z technikami bezpiecznych upadków i postępowania w sytuacjach zagrożenia. Warsztaty odbędą się w najbliższą niedzielę (24 stycznia) o godzinie 18:00 w Hali Sportowej Mazovia przy ulicy Kraszewskiego 8 w Ciechanowie.
Na wydarzenie zaprasza Mazovia ProActiv - Biegamy w Ciechanowie, Płockie Centrum Sportowe AIKINUR oraz patron medialny CiechanówInaczej.pl.
Aplikacja ciechanowinaczej.pl
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
![Za nami V Bieg Morsa dla WOŚP w Ciechanowie [zdjęcia]](/static/files/thumbs/96/thumb___1665827_1737370612.webp)
![Malownicza trasa i wytrawni sportowcy koło Ciechanowa - V Duathlon za nami! [zdjęcia/wideo]](/static/files/thumbs/96/thumb___1625088_1727267873.webp)
Reklama
Wideo Ciechanowinaczej.pl
Reklama
![[AKTUALIZACJA] Wypadek koło Ciechanowa. Trwa akcja służb](https://cdn.cmc-gallery.pl/static/files/gallery/96/thumb__1742515_1757937149.webp)
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze opinie