Reklama

Mieszkańcy Ciechanowa będą wspólnie trenować bieganie. Każdy może dołączyć!

Ciechanowinaczej.pl

20/08/2015 13:22

Wszyscy wielbiciele biegania z Ciechanowa mają okazję przyłączyć się do akcji związanej z przygotowaniami do II Ciechanowskiego Półmaratonu, który odbędzie się w czerwcu przyszłego roku. Wspólne treningi zostaną zainaugurowane już w nadchodzącą niedzielę. W pierwszych zajęciach weźmie udział prezydent Krzysztof Kosiński.

- Będą to pierwsze zajęcia z cyklu przygotowującego do pokonania 10 km lub dystansu półmaratonu podczas biegu zaplanowanego na 24 czerwca 2016 roku. Pierwsze treningi będą charakteryzowały się niską intensywnością, tak aby nawet nowicjusz mógł polubić bieganie. Trening biegowy będzie urozmaicony o ćwiczenia ogólnorozwojowe i będzie dostosowany do indywidualnych możliwości uczestników. Przewidywany czas treningu to około 60 minut - mówi Radosław Witkowski, prowadzący zajęcia - W zajęciach może wziąć udział każdy. Dzieci do 18 roku życia powinny mieć pozwolenie od rodziców, bądź przyjść na trening z rodzicami - dodaje.

Wszystkie zajęcia będą bezpłatne. Pierwszy wspólny trening odbędzie się w niedzielę (23 sierpnia) o godzinie 17:00 na stadionie MOSiR w Ciechanowie. Weźmie w nich udział m.in. prezydent Krzysztof Kosiński. Wówczas ustalony zostanie także harmonogram kolejnych zajęć. Więcej szczegółów można znaleźć na stronie facebookowej "Biegamy w Ciechanowie".