CIECHANÓW LŻEJSZY O 6,5 TONY!!!

To niewiarygodne a jednak prawdziwe. 11 marca miną 2 lata od otwarcia Centrum Dietetycznego Naturhouse Ciechanów. Od tego czasu Pani dietetyk mgr Magdalena Niesiobędzka pomaga mieszkańcom Ciechanowa i okolic spełnić marzenia o szczupłej sylwetce.

Rok temu również z okazji pierwszej rocznicy istnienia, wydaliśmy artykuł, by pokazać Ciechanowianom ich wspaniały wynik - były to 2 tony w ciągu roku. Od tego czasu przez kolejny rok zaufały nam setki osób, a wynik zgubionych kilogramów w Naturhouse Ciechanów  wzrósł nie o 2 nie 3, a aż o 4,5 tony w ciągu roku !!!

Powodów przybierania na wadze jest wiele: niewłaściwe nawyki żywieniowe, choroby, menopauza, zmiany zachodzące w czasie ciąży, siedzący tryb życia. Jednak skutek zawsze jest ten sam. Jeżeli nie możesz poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami, wiosna to najlepszy czas, by przyjść do dietetyka Naturhouse. Pomożemy spełnić Twoje marzenia o szczupłej sylwetce.

Dietetyk Naturhouse mówi - Tak jak zmieniamy odzież po zimie na lżejszą i bardziej kolorową, tak i nasz jadłospis wymaga „liftingu”. Powód? Wiosną organizm jest bardziej osłabiony po zimowej  diecie ubogiej w witaminy, a na dodatek podczas zimy rzadziej przebywaliśmy na świeżym powietrzu, co również obniża naszą odporność. Mniej się ruszaliśmy, więc teraz jesteśmy jeszcze „ospali”, ale już w pełni sił, by korzystać z uroków wiosny. Właśnie na te nowe siły witalne potrzebna jest modyfikacja naszej diety.

Co w procesie odchudzania jest najważniejsze?

Dietetyk - podstawą codziennej diety jest śniadanie - niezależnie bowiem od pory roku jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Kluczowe jest ono szczególnie wiosną, kiedy to przy zmiennej jeszcze aurze pogodowej nasz organizm jest osłabiony i wrażliwy na wahania ciśnienia. Nie mniej ważne są też 4 kolejne posiłki. Warto zrezygnować z batonika czy drożdżówki na drugie śniadanie na rzecz choćby kanapki z razowego pieczywa z ulubionym serem i warzywami. Na obiad warto podać, jako dodatek do pieczonego mięsa czy ryb, warzywa mrożone z wody (świeże nowalijki należy potraktować jeszcze jako dekorację). Na wiosnę można również częściej spożywać posiłki jarskie i z dodatkiem ryb, a mięso maksymalnie raz czy dwa razy w tygodniu. Warto oczywiście kontynuować całoroczne regularne spożywanie posiłków oraz unikać podjadania. Choć już temperatura otoczenia znacznie wzrosła, nie należy rezygnować z ciepłych napojów. Dobrze jest sięgnąć zamiast czarnej herbaty po zieloną, która jest bogactwem flawonoidów, związków o działaniu m.in. odmładzającym. Oczyszcza doskonale organizm, poprawia przemianę materii, a z dodatkiem łyżeczki miodu jest po prostu pyszna. 3-4 filiżanki w ciągu dnia doskonale pobudzą nasz organizm do życia i zapewnią lepsze funkcjonowanie. Na dodatek woda źródlana lub średnio zmineralizowana, w ilości minimum 1,5 litra, pita małymi łykami pomiędzy posiłkami, na pewno poprawi nasze samopoczucie i zdrowie.

Co radzi Pani osobom które mają wątpliwości by rozpocząć walkę z nadwagą?

Dietetyk – jeżeli wstydzisz się swojego ciała, wstydzisz się iść do dietetyka, nie jesteś odosobniona/y. Jednak dokąd zaprowadzi Cię to myślenie?  W ślepą uliczkę, problem nadal będzie narastał, a Tobie coraz trudniej będzie sobie z tym poradzić. Przełam obawy i umów się na wizytę do dietetyka Naturhouse, masz szanse jeszcze w te wakacje cieszyć się piękną sylwetką na plaży. Oprócz zmiany sposobu odżywiania zmieni się Twoje życie.
Odważ się i zrób pierwszy krok umów się na wizytę.

Osoba, która w czasie trwania akcji Spełniamy marzenia (do 30 kwietnia 2017) przyjdzie z wydrukowanym kuponem i rozpocznie standardową kurację, na pierwszej pełnej wizycie otrzyma produkt wysoko błonnikowy.

Wydrukuj kupon do odbioru produktu gratis lub pokaż go w swoim telefonie naszej asystentce w Centrum Naturhouse.

Aby ułatwić decyzję o podjęciu kuracji nowym osobom, zapraszamy najpierw na bezpłatną konsultację do nas.

Centrum Dietetyczne Naturhouse

Plac Tadeusza Kościuszki 9a

Ciechanów

Tel. 023 675 12 31

Kom: 516 681 687

e-mail: [email protected]

strona www.naturhouse-polska.pl

Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 11:00 - 20:00
Wtorek: 9:00 - 17:00
Środa: 11:00 - 19:00
Czwartek: 11:00 - 20:00
Piątek: 8:00 - 15:00

Artykuł Sponsorowany