:-( Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?
PILNE

Pan Jarosław z Ciechanowa zrzucił 30 kg! Jak przetrwać sezon grillowy bez zbędnych kilogramamów?

Zdrowie i Uroda, Jarosław Ciechanowa zrzucił przetrwać sezon grillowy zbędnych kilogramamów - zdjęcie, fotografia
  • Fotka nr 0 z 3
  • Fotka nr 1 z 3
  • Fotka nr 2 z 3

Po długim majowym weekendzie bardzo nam miło przedstawić Państwu przemianę jednego z naszych klientów - Pana Jarosława, który zgubił aż 30 kg! Nasz klient był bardzo zdyscyplinowany i przez cały okres trwania kuracji sumiennie realizował założenia diety. Jestem bardzo dumna z Pana Jarosława i podziwiam go za wytrwałość w dążeniu do celu. Dziękuję za zaufanie i rzetelną współpracę! - mówi dietetyk mgr inż. Katarzyna Śniegocka.

Majowy powiew wiosny i pierwsze plenerowe spotkanie w gronie znajomych i przyjaciół za nami.

Niezaprzeczalnie sezon grillowy rozpoczął się i będzie cieszył się popularnością do wczesnej jesieni. Często spotkaniom tym towarzyszą przekąski, napoje alkoholowe i wspólne grillowanie.

Dzięki przepisom dietetyka Naturhouse przetrwasz sezon grillowy bez dodatkowych kilogramów.

Porady dietetyka Naturhouse:

1.  Jeśli masz możliwość zamiast tłustej kiełbasy czy karczku wybieraj białe mięso (kurczaka, rybę) lub warzywa (bakłażan, cukinię, paprykę itp.). Staraj się nie kupować zapakowanych zapakowanych i przyprawionych gotowych produktów do grillowania. Pod ogromną ilością soli glutaminianu sodu możesz znaleźć mięso nie pierwszej świeżości i bez smaku.

2.  Gdy nie jesteś gospodarzem spotkania, przynieś ze sobą chociaż jedną potrawę – na przykład wcześniej przygotowane szaszłyki drobiowo-warzywne lub zdrową sałatkę.

3.  Uważaj na gotowe marynaty – mogą zawierać konserwanty i sztuczne dodatki podbijające smak dań. Lepiej przygotować je samemu wykorzystując oliwę i ulubione zioła. Natarcie mięsa przyprawami sprawia, że po upieczeniu stają się one kruche, a zarazem soczyste i aromatyczne.

4.  Zwróć uwagę na sosy – jeśli nie wyobrażasz sobie zjeść potraw z grilla bez dodatku sosu- przyrządź go samodzielnie. Sosy na bazie jogurtu naturalnego i musztardy będą niskokaloryczne, a dodatek świeżych czy suszonych ziół urozmaici ich smak.

5.  Ogranicz alkohol i nie sięgaj po słodkie napoje. Zamiast słodkiego drinka wybierz wytrawne czerwone wino.

Popijaj wodę mineralną jak również napary ziołowe!

Nasz bohater jest jednym z wielu osób, które zaufały nam i utraciły niechciane kilogramy z Naturhouse Ciechanów. Większość z tych osób pragnie pozostać anonimowa, co również rozumiemy. Tym niemniej serdecznie dziękujemy za zaufanie nam i podzielenie się swoją historią z mieszkańcami Ciechanowa.

Zapraszamy wszystkie osoby, które chciałyby odzyskać  prawidłową sylwetkę oraz poprawić swoje zdrowie z naszą pomocą.

Na bezpłatną konsultację do nas można zapisać się  klikając poniżej

Centrum Dietetyczne Naturhouse

Plac Tadeusza Kościuszki 9a

Ciechanów

Tel. 023 675 12 31

Kom: 516 681 687

e-mail: ciechanow.kosciuszki@naturhouse-polska.com

strona www:  www.naturhouse-polska.pl

Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 11:00 - 20:00
Wtorek: 8:00 - 16:00
Środa: 11:00 - 19:00
Czwartek: 11:00 - 20:00
Piątek: 8:00 - 14:00

Reklama

Pan Jarosław z Ciechanowa zrzucił 30 kg! Jak przetrwać sezon grillowy bez zbędnych kilogramamów? komentarze opinie

  • z życia wzięte - niezalogowany 2018-05-15 09:19:46

    Sztuką jest zgubić 22 kg bez diety a można sam się na sobie przekonałem.

  • Jakub Nowakowski 2018-05-15 09:43:41

    Trzeba zmienić po prostu przyzwyczajenia żywieniowe.

Dodajesz jako: |

Zdrowie i Uroda, Miasto Ciechanów - więcej informacji

Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Poszukujemy partnerów do

Poszukujemy na terenie Ciechanowa partnerów biznesowych do prowadznie punktu Manicure Express. Zapewniamy dogodną lokalizację na korzystnych..


Zobacz ogłoszenie
Reklama



25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez ciechanowinaczej.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

R4BC PL SP Z O O z siedzibą w Ciechanów 06-400, Plac Tadeusza Kościuszki 13a lok.7

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"