:-( Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?
PILNE

Na wiosnę warto zacząć dzień od wypicia „sety”, czyli czas na detoks wątroby!

Zdrowie i Uroda, wiosnę warto zacząć dzień wypicia „sety” czyli detoks wątroby! - zdjęcie, fotografia
Portal ciechanowinaczej.pl 11/03/2019 08:18
Adam Mosakowski

Uwaga, uwaga! Dietetyk z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Ciechanowie uprzejmie nawołuje każdą osobę do porannego spożycia „sety” i to przed śniadaniem…! To nie żart, choć forma apelu na wesoło. Po prostu zaraz po porannej pobudce należy pójść do kuchni i wypić 100 ml zakwasu buraczanego, do którego można dodać odrobinę ciepłej wody, aby nie pić tak całkiem zimnego napoju na pusty żołądek. Po czym można przejść do normalnych, innych czynności porannych łącznie ze śniadaniem ok. 30 minut później.

Na pewno każdy słyszał o dobroczynnym działaniu zakwasu buraczanego. Wiadomo, iż oczyszcza on krew, podnosi odporność, obniża poziom złego cholesterolu. Zawiera mnóstwo witamin  m.in. A, C i z grupy B jak kwas foliowy, a także żelazo, potas, wapń, magnez oraz kobalt. Po zimowych kuracjach antybiotykowych, zaparciach, anemii, niedokrwistości czy w czasie ciąży  jest wręcz obowiązkowy 

Tak, tak, również zgodnie z medycyną chińską  to właśnie wiosną odnowa wątroby i pęcherzyka żółciowego jest najbardziej skuteczna.Niektórzy mówią, że zakwas ma brzydki zapach ziemi oraz często pleśnieje w trakcie fermentacji. Poniżej podamy przepis, który jest od lat sprawdzony, a jednocześnie bardzo łatwy, bo zakwas robi się sam, nie pleśnieje i nie pachnie ziemią. 

Składniki na zakwas buraczany:
- 4 większe buraki obrane i starte na dużych oczkach
- 3 litry przegotowanej wody osolonej w proporcji 1płaska łyżka soli na 1 litr wody
- 1 obrana marchew w całości – sprawia, że zakwas traci ziemisty posmak
- 5 pokrojonych ząbków czosnku
- 3 liście laurowe, 10 ziaren ziela angielskiego
Buraki, marchew, czosnek i przyprawy zalać ostudzoną wodą z solą, słoik przykryć talerzykiem i odstawić w zacienione miejsce na ok. 3-4  dni. Aby zakwas nie spleśniał należy rano i wieczorem porządnie go zamieszać. Po ukiśnięciu odcedzić płyn od buraków i w słoikach mniejszych przechowywać w lodówce. Ot i cała tajemnica udanego zakwasu buraczanego. 

Wiosenna detoksyfikacja to także doskonały początek zmian w sposobie odżywiania – o ile w zimie w jadłospisie dominują zwykle kaloryczne, słodkie i tłuste produkty, na wiosnę chętniej sięgamy po lekkostrawne i wartościowe pod względem odżywczym dania. To właśnie w tym czasie powinno zasilić się organizm w kiełki, sałaty liściowe oraz zielone listki pszenicy, szczególnie orkiszu. Nasze babki siały w tym czasie rzeżuchę i ziarna pszenicy, bo tak nakazywała tradycja. Zdrowa tradycja, którą my również polecamy. Na wiosnę jedz kiełki, rób koktajle z gorzkich ziół np. mleczu oraz pij zakwas. 


Detoks na wiosnę przyda się każdemu. Tylko skąd masz wiedzieć, czy w Twoim organizmie jest nadmiar toksyn? Uniknięcie ich w dzisiejszych czasach jest niemożliwe, bo wdychamy je z powietrza, zjadamy wraz z pożywieniem, wchłaniamy z kosmetyków. Oczywiście, nasza budowa przewiduje samoczynne oczyszczanie się ze szkodliwych związków, jednak nagromadzone w okresie zimowym możemy zgromadzić tak dużo tych substancji, że bez odpowiedniego wspomagania organy wewnętrzne nie będą w stanie ich wydalić. Naturalne oczyszczanie organizmu odbywa się w układzie moczowym i oddechowym. Jednak to za mało. Dlatego zaleca się detoksykację organizmu kilka razy w roku.

Jeśli na większość z tych pytań odpowiesz twierdząco, będzie to świadczyło, że twój organizm potrzebuje natychmiastowego oczyszczenia z toksyn, których: 
1. Czy często czujesz się przemęczona/-y?
2. Masz problemy z koncentracją?
3. Masz problemy z zasypianiem?
4. Twoje paznokcie łatwo się łamią, z włosy są matowe?
5. Palisz?
6. Pijesz alkohol?
7. Często jesz czerwone mięso?
8. Nie podoba Ci się zapach Twojego ciała?
9. Masz problemy trawienne, takie jak wzdęcia, zaparcia itp.?
10. Nogi wydają Ci się ciężkie i nabrzmiałe?
11. Twoja skóra nie wygląda zdrowo? Masz wysypki, przebarwienia, trądzik?

Kuracja oczyszczająca powoduje przypływ sił witalnych oraz uczucie lekkości, znikają obrzęki, poprawia się samopoczucie i wygląd cery. Po pewnym czasie uregulowana zostaje praca przewodu pokarmowego, znikają problemy z zaparciami, cera staje się gładsza i jaśniejsza. Poprawia się samopoczucie, a wypoczynek nocy jest znacznie efektywniejszy. Efektem dodatkowym będzie również utrata masy ciała.
Więcej porad uzyskacie Państwo u naszej Dietetyk, Pani mgr Katarzyny Śniegockiej. 
Jeśli nabrali Państwo ochoty na wzięcie się za siebie, bardzo chętnie pomożemy.
Kilka tysięcy mieszkańców powiatu ciechanowskiego zaufało nam w ciągu tych prawie 4 lat funkcjonowania Centrum Dietetycznego Naturhouse w Ciechanowie. Bardzo im dziękujemy!
Teraz czas na Ciebie! Najpierw bezpłatna konsultacja.
W celu umówienia się na wizytę wystarczy zadzwonić pod numer 516-681-687 lub kliknąć tutaj.

Centrum Dietetyczne Naturhouse

Plac Tadeusza Kościuszki 9a

Ciechanów

Tel. 023 675 12 31

Kom: 516 681 687

e-mail: ciechanow.kosciuszki@naturhouse-polska.com

strona www:  www.naturhouse-polska.pl

Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 11:00 - 20:00
Wtorek: 8:00 - 16:00
Środa: 11:00 - 19:00
Czwartek: 11:00 - 20:00
Piątek: 8:00 - 14:00

 

 

Artykuł Sponsorowany

Reklama

Na wiosnę warto zacząć dzień od wypicia „sety”, czyli czas na detoks wątroby! komentarze opinie

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.




Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Męskie buty Louis Vuitton

Oryginalne używane buty Louis Vuitton Fuselage Sneakers. Rozmiar US 9, EU 42, LV 8


Zobacz ogłoszenie

Złoty łańcuszek Cartier

Sprzedam używany złoty łańcuszek cartier możliwość sprawdzenia złota u dowolnego jubilera w Ciechanowie. Waga 42g długość 63cm.


Zobacz ogłoszenie

Mercedes S500 pojemność 5,5

Do sprzedania samochód MERCEDES S-klasa S500 z fabrycznym pakietem AMG. Rok produkcji 2007 samochód w moich rękach 4 lata. Pojemność ślinka 5461cm3..


Zobacz ogłoszenie

Karta graficzna MSI GEFORCE

Karta graficzna z gwarancją MSI GEFORCE GTX 1080 TI GAMING x 11GB używana 6 miesięcy prawie jak nowa.


Zobacz ogłoszenie

Zatrudnię kierowcę C+E

Zatrudnię kierowców w międzynarodówce na trasach PL-UE, kategoria prawo jazdy C+E. Więcej info pod nr telefonu: 605164165, 605161162.


Zobacz ogłoszenie

Casio

Wysoka replika zegarka Casio gwg1000 Mudmaster pro


Zobacz ogłoszenie

Operator Maszyn. Praca od

Sofidel Poland jest częścią Grupy Sofidel, światowego lidera produkcji w branży papierniczej oraz czołowego producenta artykułów higienicznych, a..


Zobacz ogłoszenie

Sprzedam stolik kawowy/ławę

Stolik praktycznie nowy. Wykonany ze szkła, drewna, mdf. Kolor biały-dąb sonoma. Prosty, funkcjonalny z szufladą. Wysokość: 45 cm Szerokość: 110..


Zobacz ogłoszenie

Worek bokserski

Worek bokserski praktycznie nowy bez przetarć z wypełnieniem


Zobacz ogłoszenie

BMW X5 2018 przebieg 6tyś/km

BMW X5 data rejestracji 15.05.2018 przebieg 6 tyś km. Samochód praktycznie nowy bezwypadkowy. Szczegółowa specyfikacja na dwóch ostatnich zdjęciach.


Zobacz ogłoszenie

zegarek rolex oyster perpetual

Replika zegarka rolex. Zegarek nowy z folią koperta wraz z koronką 43mm.


Zobacz ogłoszenie

Fotelik samochodowy CYBEX

Używany Niemieckiej firmy fotelik samochodowy CYBEX Pallas fix Bezpieczeństwo dzięki mniejszym obciążeniom w delikatnych okolicach szyi i gardła,..


Zobacz ogłoszenie
Reklama


 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez ciechanowinaczej.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

R4BC PL SP Z O O z siedzibą w Ciechanów 06-400, Plac Tadeusza Kościuszki 13a lok.7

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"